Surya Namaskar, yoga repertuari icinde yer alan ve cok bilinen bir yasamsal tekniktir. Cok yönlülügü ve uygulama alanlari onu saglikli, güclü ve aktif bir yasam sürmek icin en yararli yöntemlerden biri yapar. Ayni zamanda kisiyi tinsel uyanisa ve bunun sonucunda gelen suur acilmasina hazirlar.Son yillarda giderek artan sayida insan, yalnizca ritüelden ibaret seylere sirtini cevirip, ic yasamlarini kesfetme ve gelistirme yöntemi olarak yogaya y...
CHF 23.90